En Core Pilates Club creemos que el verdadero bienestar nace desde el interior y se proyecta hacia afuera, conectando mente y cuerpo a través del movimiento consciente
¿Qué es pilates en reforfer?
Pilates Reformer es una práctica de movimiento consciente y de bajo impacto que fortalece el cuerpo de forma segura y efectiva. Se realiza sobre una máquina especializada que utiliza resortes, poleas y una plataforma deslizante para trabajar fuerza, estabilidad, movilidad y control, siempre respetando la alineación y la respiración